Сильные боли в спине способны принести человеку кучу затруднений, а также лишить возможности полноценно передвигаться. Медики советуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в области позвоночника. Сейчас отработано множество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует упражнять мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления этой задачи применяют тренажер Евминова.
Данное приспособление представляет собой доску, каковую укрепляют к стене под определенным углом. Размер угла варьируется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от исполняемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Годится для монтажа в маленьких помещениях. При всей действенности методики Евминова не рекомендуется назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо согласовывать с лечащим медиком. Специалист подбирает программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При систематическом выполнении упражнений заметные эффекты появляются приблизительно спустя пару недель.
Медико-восстановительный центр Олимпия использует передовые методы лечения позвоночника. Профессионалы оперативно устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в позвоночнике нельзя делать наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Вдобавок, не желательно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а общая длительность тренировки не более тридцати минут в день. Количество подходов от трех до шести раз в сутки. При выполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика доказала свою продуктивность. Она с успехом используется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
